Iwwer Är Grenzen eraus.
Eng ganzheetlech Approche vum Wuelbefannen, bei där all Aspekt vun Ärer Gesondheet zielt. Suergfälteg erausgesichten Coachen begleeden Iech zu enger besserer Form an engem dauerhafte Gläichgewiicht.
Eng Begleedung no Mooss
Programmer, déi mat Iech wuessen, am Fitnesssall, doheem oder dobaussen, ugepasst un Är aktuell Form an Är Ziler.
Perséinleche Coaching
Trainingsprogrammer no Mooss, ugepasst un Är spezifesch Besoinen.
Kierperlech Reha
E spezialiséierten Training, fir sech no enger Blessur ze erhuelen.
Stress & mentaalt Wuelbefannen
Entspanungs-, Otem- an Opmierksamkeetstechniken.
Sportlech Leeschtung
Funktionellen Training a Stäerkung, fir Är Ziler z’erreechen.
Är Coachen
Thomas
Begeeschtert vu Sport an all senge Formen, fir Jonk an Al. Kierperlech Virbereedung, Reha no Blessuren, athleteschen a muskuläre Opbau, Gewiichtsverloscht an allgemeng Fitness. Sport als Liewensstil, a Richtung Selbstännegkeet.
Ghaith Khammassi
Ofschloss am Sport, Yoga-Ausbildung an Indien (Hatha, Ashtanga, pre- a postnatal) a Massagetherapie an Thailand. Vinyasa, Air Yoga, Pilates, perséinleche Coaching, Sportmassage, Deep Tissue, Triggerpunkten a Cupping-Therapie.
Laura
Zertifizéiert Strecks-Spezialistin (PNF a statescht Strecken) a Personal Trainerin. Méi Beweeglechkeet, Haltungskorrektur, besser Leeschtung a méi Komfort am Alldag. Bréngt Är Fitness an Är Liewensqualitéit op en neit Niveau.
Formule fir all Rhythmus
Eenzelsessiounen mat Ärem eegene Coach. Wat Dir Iech méi engagéiert, wat de Präis pro Sessioun méi niddreg ass.
Är Verännerung fänkt mat engem éischte Schrëtt un
Schwätzt mat engem vun eise Coachen a stellt de Programm zesummen, deen zu Iech passt.
+352 27 674 372