Kinésithérapie & ostéopathie à Luxembourg · Gare & Fentange

Le mouvement,
rendu à votre corps.

Kinésithérapie (physiothérapie), ostéopathie, psychologie et podologie réunies sous un même toit. Un bilan précis, un traitement qui vise la cause, des exercices que vous emportez avec vous.

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Le cabinet

Votre cabinet de kinésithérapie et d'ostéopathie à Luxembourg

Une équipe pluridisciplinaire, un seul parcours de soin. Nous construisons votre thérapie autour de vos symptômes, de vos activités et de votre quotidien. L'écoute d'abord, puis un diagnostic clair et un plan que vous comprenez.

Nos deux cabinets, à Luxembourg-Gare et à Fentange (Hesperange), accueillent tout le monde : enfants, sportifs de tous niveaux, personnes à mobilité réduite, suites d'opération ou douleurs installées depuis des années.

10Spécialistes

2Cabinets

9Langues parlées

Salle de kinésithérapie et de rééducation Optima'care à Luxembourg-Gare

Nos soins

Ce que nous traitons en kinésithérapie et ostéopathie

Séance de 30 minutes ou 1 heure : évaluation, diagnostic, traitement, réévaluation, prescription d'exercices. Cliquez sur un soin pour le détail.

Réserver une évaluation

Rendez-vous en visio possible : bilan complet et programme d'exercices pour une rééducation active chez vous.

Optima'Psycho

Anaïs Haillant
Psychologue clinicienne

J'accompagne enfants, adolescents, jeunes adultes et familles. Mon approche intégrative (systémie, TCC, psychanalyse) me permet d'adapter mes outils à chaque histoire.

Anxiété, dépression, troubles du sommeil et alimentaires
Estime de soi, régulation émotionnelle, deuil, parentalité, relations familiales
Troubles du neuro-développement (TDAH, TSA, apprentissages)
Situations de victimisation : violences, harcèlement, accidents

Rendez-vous avec Anaïs

L'équipe

Dix spécialistes, une même exigence

Kinésithérapeutes, ostéopathe, coach… faites défiler pour découvrir chaque praticien et réserver directement avec lui.

Podologie Optima'care

Olivia Nocera
Podologue · 25 ans d'expérience

Diplômée en podologie du sport et en posturologie (DIU), membre de l'association Podologie Sport Performance qui encadre trails, semi-marathons et marathons.

Podologie du sport et posturologie
Chaînes musculaires GDS et profils moteurs
Développement de l'enfant : réflexes archaïques, scolioses
Langues : français, anglais

Rendez-vous avec Olivia

Avis patients

Ce qu'en disent nos patients

Les avis vérifiés de nos patients, directement depuis Google.

      EXCELLENT  
   Basée sur 33 avis 
    
 
 
 
   
 
 
       Publié sur Google  
   
   Jean 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. ⭐⭐⭐⭐⭐
Je tiens à remercier chaleureusement Audrey Cravero pour la qualité de ses soins d’ostéopathie et son professionnalisme. Dès la première consultation, j’ai été très bien accueilli et écouté. Audrey est une personne attentive, douce et très à l’écoute de ses patients.
Les soins ont été réalisés avec beaucoup de sérieux et de précision, et j’ai vraiment apprécié son approche et ses explications. On se sent rapidement en confiance et entre de bonnes mains.
Un grand merci à Audrey pour son investissement, sa gentillesse et la qualité de ses soins. Je recommande vivement ce centre d’ostéopathie et de kinésithérapie à toute personne recherchant un accompagnement professionnel et humain. ⭐⭐⭐⭐⭐
  
 
      Publié sur Google  
   
   Clain Bryan 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Incroyable le professionnalisme !
Loick est passionné et technique j’ai jamais vu ça
  
 
      Publié sur Google  
   
   Julie Park 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. I’ve had a wonderful experience with the team at Optima Care Physiotherapy. Everyone is professional, caring, and genuinely attentive to their patients’ needs. The sessions have been extremely helpful, and I truly appreciate the guidance, support, and quality of care I’ve received throughout. The atmosphere is always warm and welcoming, and you are greeted with kindness and a smile every time. I highly recommend them to anyone looking for professional and compassionate physiotherapy care.
  
 
      Publié sur Google  
   
   PaparazziLux 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Mon seul regret est de ne pas être venu il y a longtemps. Ma Hanche , Mon Épaule et Mon Dos vous remercient 👌 Amina Torres & Loïck Haillant 👌
  
 
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   Balicevac Aldin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. ✨ Je recommande à 100 % ! ✨

Si vous cherchez un chiropraticien compétent, à l’écoute et vraiment efficace, ne cherchez plus 🙌
Un vrai professionnel, qui prend le temps d’expliquer, de comprendre, et surtout… les résultats sont là 💆‍♂️💆‍♀️
Merci DJAFAROV ABBAS
  
 
      Publié sur Google  
   
   Val Picard 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellent centre, très complet et compétent !! Ils m’ont beaucoup aidé
  
 
      Publié sur Google  
   
   Alexandre 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un grand merci à Abbas et à Thomas pour leur travail professionnel et leur bienveillance ! Cela fait déjà un an que je viens chez Optima et je suis toujours aussi satisfait et convaincu !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Rachel O 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande à vivement OptimaCare, en particulier Antoine et Loic. Ils sont à l’écoute, toujours de bonne humeur et très professionnel. Ils adaptent chaque séance aux besoins des patients - humain, ponctuel, sérieux et très compétent ! Merci pour tout

Coaching

Transcender vos limites.

Besoin d'une remise en forme ? Nos coachs certifiés vous accompagnent — entraînement fonctionnel, force et puissance, préparation et suivi de la femme enceinte.

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Nutrition · Partenariat Zinzino

Optimisez votre santé grâce à une nutrition personnalisée

Chez Optima'care, une supplémentation ne devrait jamais reposer sur des suppositions. Avant de recommander un complément, nous analysons votre profil biologique pour obtenir des données objectives sur votre équilibre en acides gras essentiels.

Grâce à notre partenariat avec Zinzino, nous proposons une approche innovante fondée sur des analyses sanguines, qui évalue plusieurs indicateurs liés à votre équilibre nutritionnel et à votre santé cellulaire.

BalanceTest Zinzino — analyse sanguine de l'équilibre en acides gras Oméga-3 et Oméga-6

En partenariat avec

Mesurer. Comprendre. Agir.

Évaluez votre risque de déséquilibre en Oméga-3 en 2 minutes. Le BalanceTest offre une photographie précise de votre équilibre lipidique à partir d'une simple goutte de sang.

RécupérationPerformances physiquesFonction cérébraleSystème cardiovasculaireSanté cellulaireProcessus inflammatoires

Commander le BalanceTest

Une approche scientifique

Des mesures objectives, pas des suppositions

Contrairement aux compléments classiques, notre démarche repose sur des marqueurs mesurés en laboratoire. Le BalanceTest analyse notamment :

Ratio Oméga-6 / Oméga-3

L'équilibre entre l'acide arachidonique (AA) et l'EPA est un indicateur clé. L'objectif : un ratio inférieur à 3:1, favorable à l'équilibre des membranes cellulaires et au maintien des fonctions physiologiques normales.

Protection Value

Cet indice combine plusieurs marqueurs biologiques pour évaluer la qualité globale de votre équilibre en acides gras essentiels. Plus le score est élevé, plus votre profil lipidique est protecteur.

Mental Strength

Ce marqueur reflète l'équilibre des Oméga-3 impliqués dans le fonctionnement du cerveau et du système nerveux. L'EPA et le DHA participent au maintien d'une fonction cérébrale normale.

Fluidité membranaire

Les membranes cellulaires doivent rester souples pour fonctionner. L'analyse observe la proportion de certaines graisses saturées, reflet de votre équilibre nutritionnel global.

Plan personnaliséRecommandations nutritionnelles, conseils d'hygiène de vie, supplémentation adaptée et suivi personnalisé selon vos résultats.

Nouveau test après 120 joursLe protocole mesure objectivement l'évolution de votre équilibre. Vous comparez vos résultats avant et après votre accompagnement.

Le Health Protocol

Health Protocol Optima'care × Zinzino : Balance, Restore, Support — BalanceTest, BalanceOil+, Zinobiotic+ et Xtend, avec retest à 120 jours

Ne choisissez plus vos compléments au hasard. Découvrez votre équilibre et votre Health Protocol personnalisé.

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Zinzino

Analyses sanguines et supplémentation basées sur des données objectives. Le BalanceTest mesure votre équilibre en acides gras pour un accompagnement nutritionnel sur mesure.