Über Ihre Grenzen hinaus.
Ein ganzheitlicher Ansatz für Ihr Wohlbefinden, bei dem jeder Aspekt Ihrer Gesundheit zählt. Sorgfältig ausgewählte Coaches begleiten Sie zu besserer Fitness und einem dauerhaften Gleichgewicht.
Individuelle Begleitung
Programme, die mit Ihnen wachsen – im Studio, zu Hause oder im Freien, angepasst an Ihre aktuelle Form und Ihre Ziele.
Personal Coaching
Maßgeschneiderte Trainingsprogramme, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.
Körperliche Rehabilitation
Spezialisiertes Training für die Genesung nach einer Verletzung.
Stress & mentales Wohlbefinden
Entspannungs-, Atem- und Achtsamkeitstechniken.
Sportliche Leistung
Funktionelles Training und Kräftigung, um Ihre Ziele zu erreichen.
Ihre Coaches
Thomas
Begeistert von Sport in all seinen Formen, für Jung und Alt. Athletiktraining, Rehabilitation nach Verletzungen, Aufbau von Athletik und Muskulatur, Gewichtsabnahme und allgemeine Fitness. Sport als Lebensstil, hin zur Selbstständigkeit.
Ghaith Khammassi
Abschluss in Sportwissenschaft, Yoga-Ausbildung in Indien (Hatha, Ashtanga, prä- und postnatal) und Massagetherapie-Ausbildung in Thailand. Vinyasa, Air Yoga, Pilates, Personal Coaching, Sportmassage, Deep Tissue, Triggerpunkte und Cupping-Therapie.
Laura
Zertifizierte Dehnungsspezialistin (PNF und statisches Dehnen) und Personal Trainerin. Mehr Beweglichkeit, Haltungskorrektur, bessere Leistung und mehr Komfort im Alltag. Bringen Sie Ihre Fitness und Ihre Lebensqualität auf ein neues Niveau.
Pakete für jeden Rhythmus
Einzeltraining mit Ihrem persönlichen Coach. Je mehr Einheiten Sie buchen, desto günstiger der Preis pro Einheit.
Ihre Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt
Sprechen Sie mit einem unserer Coaches und stellen Sie das Programm zusammen, das zu Ihnen passt.
+352 27 674 372