Supere sus límites.
Un enfoque holístico del bienestar en el que cuenta cada aspecto de su salud. Coaches cuidadosamente seleccionados para acompañarle hacia una mejor forma física y un equilibrio de vida duradero.
Un acompañamiento a medida
Programas progresivos, en sala, en casa o al aire libre, adaptados a su forma física actual y a sus objetivos.
Coaching personalizado
Programas de entrenamiento a medida, adaptados a sus necesidades específicas.
Readaptación física
Un entrenamiento especializado para recuperarse después de una lesión.
Estrés & bienestar mental
Técnicas de relajación, respiración y atención plena.
Rendimiento deportivo
Entrenamiento funcional y fortalecimiento para alcanzar sus objetivos.
Sus coaches
Thomas
Apasionado por el deporte en todas sus formas, para pequeños y mayores. Preparación física, readaptación tras lesiones, desarrollo atlético y muscular, pérdida de peso y puesta en forma general. El deporte como estilo de vida, hacia la autonomía.
Ghaith Khammassi
Licenciado en educación física, formado en yoga en la India (Hatha, Ashtanga, pre y posnatal) y en masoterapia en Tailandia. Vinyasa, Air Yoga, Pilates, coaching personalizado, masaje deportivo, deep tissue, puntos gatillo y cupping therapy.
Laura
Especialista certificada en estiramientos (PNF y estiramientos estáticos) y entrenadora personal. Mejor flexibilidad, corrección de la postura, optimización del rendimiento y comodidad en el día a día. Lleve su forma física y su calidad de vida a otro nivel.
Fórmulas para cada ritmo
Sesiones individuales con un coach dedicado. Cuanto más se compromete, más baja la tarifa por sesión.
Su transformación empieza con un primer paso
Hable con uno de nuestros coaches y construya el programa que se le parece.
+352 27 674 372