Bonjour, je suis Azad Roni, coach sportif passionné par le bien-être, la santé et la transformation physique. J’accompagne toutes les personnes, quel que soit leur niveau ou leur condition : débutants, sportifs confirmés, personnes en reprise d’activité, en convalescence ou présentant certaines pathologies.

Mon approche repose sur trois piliers fondamentaux :
la discipline, pour instaurer des habitudes durables ;
la motivation, pour rester engagé et déterminé ;
et la régularité, clé de tout progrès durable.

Mon objectif est de proposer un accompagnement individualisé, sécurisé et progressif, en cohérence avec les capacités et les besoins de chacun. À travers des séances adaptées, je vous aide à retrouver confiance en votre corps, améliorer vos capacités physiques et atteindre vos objectifs à long terme.

Mes engagements :
• Écoute, bienveillance et adaptation à chaque profil
• Programmes évolutifs selon votre forme du moment, vos objectifs et vos contraintes
• Travail sur la posture, la mobilité, le renforcement musculaire et la condition physique globale
• Séances possibles en salle, à domicile ou en extérieur, avec ou sans matériel

Objectifs que nous pouvons travailler ensemble :
• Remise en forme générale et tonification
• Perte de poids durable
• Renforcement musculaire adapté (y compris post-blessure ou en cas de pathologies)
• Amélioration de l’endurance, de la mobilité et de la stabilité articulaire
• Reconditionnement physique en douceur

Certifications :
• EREPS Level 4 – reconnu au niveau européen
• Formé par la Fitness Academy – DB Lifestyle Coaching

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